2015年3月23日 星期一

http://www.athleticsnation.com/2013/11/29/5116072/front-side-hitting-mechanics

2015年3月18日 星期三

http://blog.roodo.com/kaihuang 旋轉式揮擊

http://www.chrisoleary.com/

2009年6月30日 星期二

Rookie Fu-Te Ni makes striking debut

雖然偶有失投,倪福德在驚濤駭浪之中於大聯盟出賽了,
他是台灣職棒轉戰MLB的首人,具有接近150的左手側投,可見怪投的市場也是很大的,這也算是藍海策略嗎?不過實力不到也是免談,希望他能夠慢慢站穩腳步。

2009年6月29日 星期一

[心得] 放球點過早的問題

作者 tonyls (奪回失去的啪數) 看板 baseballbear
標題 [心得] 放球點過早的問題
時間 Tue Jun 23 23:34:37 2009
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http://tinyurl.com/nygdkh
http://www.hardballtimes.com/main/article/
exactly-what-are-effective-throwing-mechanics/

簡單的說,在身體還沒轉向正前方的時候手臂提早用力
會出現太早放球的現象,結果就是球速變慢。


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※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 140.112.100.77
→ tonyls:剩下自己看 推 06/23 23:37

立花龍司

http://www.nike.jp/baseball/onlinecoaching/index.html

20090525 [心得] 感謝大家...

作者 tonyls (奪回失去的啪數) 看板 baseballbear
標題 [心得] 感謝大家...
時間 Mon May 25 01:45:20 2009
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感謝大家請客,覺得自己有點心虛,好像沒有做到什麼事,

只是出一張嘴跟練球而已,即使在比賽中,對球隊的貢獻也只是普通人等級,

其實在這一兩年來感覺自己球技比之前進步了很多(心態倒是差不多),

除了觀念的修正外,練球的氣氛讓你不會厭倦是很重要的一點(伯諺作得好),

練習的機會多,進步就快了,在場上的守備能力變好,連自己都很明顯可以感覺到;

打擊的擊球感也已經大有不同,這就是跟大家一起練球的好處。


一個人練揮棒,兩三個人只能傳接球,這些都只是個人技術體能的強化;

但是有了十幾個人,我們可以練一堆不同的東西,戰術跟觀念就產生了,

比賽就是比觀念跟穩定性,在棒球的世界裡,小蟲可以扳倒巨人,

何況是小小的農院杯? 我們可以表現得更好!


今年比賽的重點:

1.讓老頤當總教練調度,年資趴數都夠,大家都聽你的,偶爾還有神之調度。
2.買了EASTON CNT FLEX,手槍變大砲。



未來球隊可能要注意的事情:

1.建議新人新手套不要買太小(個人覺得12.5吋最剛好)。
2.不管是誰都給我他媽的多練一點揮棒,算我求你吧...
3.素人招募。




ㄟ 我可不是要退休喔,只是要畢業了而已。

大家的簽名球是我收過最有意義的禮物

謝謝大家!






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◆ From: 140.112.100.40
→ laugino:彥成真的帶給大家很多技術的精進 衷心感謝! 推 05/26 00:20
→ peng713:彥成我會努力練習揮棒啦>_^ 推 05/26 12:17

打擊重心轉移

作者 tonyls (奪回失去的啪數) 看板 baseballbear
標題 [情報] 跟老頤討論的打擊重心轉移
時間 Sun May 24 22:48:53 2009
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這篇是討論 Squishing The Bug(腳尖頂地旋轉,像踩碎蟲子的動作)的文章,
作者 chrisoleary 把這個動作當作是重心移轉的結果而非原因。


在擊球點一瞬間,前腳板不動,重心前移"插"在前腳上,身體在這個軸心上旋轉
所以後腳在這一瞬間只有點地,甚至有時還會騰空,就是重心前移的證據,
前腳板定不住就會感覺到身體轉動至擊球點時後腳仍然需要力量支撐重心,
是重心移轉效率較差的結果

http://0rz.tw/VqUB6
http://www.chrisoleary.com/projects/Baseball/Hitting/
TheHittingMechanic/2007/TheHittingMechanic_200710.html#Squishing_The_Bug

Pujols 逐格擷取的動作 看圖22
http://0rz.tw/es2MP
http://www.chrisoleary.com/projects/Baseball/Clients/
SampleFlipbooks/Flipbook_Hitting_Sample_Baseball_001.pdf

可以配合下面這篇翻譯服用

作者 StillguestXD ([55正義☆尊重66]) 看板 MLB
標題 [翻譯] Pujols打擊動作分析
時間 Thu May 14 17:48:50 2009
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Pujols打擊動作分析 2006/12/15
與Cliff Lee投球動作分析同一個作者。
原文網址(pdf檔):http://tinyurl.com/o2wblm

01.這是Pujols擊出全壘打的揮擊。
06.Pujols前腳跟正準備離地。值得注意的是他雙手約與肩同高,並位於後肩之後。

11.前腳跟此時離地,同時後腳側往投手方向推動,藉此讓腰部與重心(橘色點)往投手移
動。重量轉移讓腰可以在前腳繃緊時轉動。
14.前腳尖此時著地,跨步後前腳尖移動約3至4吋的距離(兩個白點間的距離)。此時
Pujols前腳尖位於內部旋轉的極限位置。

16.Pujols後手肘(藍綠色點)正開始下移。
17.前腳跟準備落地,後手肘下移。

18.前腳跟此時落地、雙手開始移動、後手肘明顯下移,且後腳跟開始離地。後腳開始內
部旋轉,後膝開始彎曲。此時肩膀尚未開始旋轉,可見他的腰部較早旋轉,也就是說
Pujols的揮擊是較為Middle-Out(由腰部帶動),而非Top-Down(由肩膀帶動)或Bottom-Up(
由腳帶動)。為了配合身體傾斜角度,他的後肩(粉紅色點)下移同時前肩上移,也就是說
為了讓揮棒平面迎合來球,他將身體傾向本壘板。與第11格相較,他的腰部前移9吋(兩個
藍點間的距離)。
19.Pujols的肩膀繞脊椎加速旋轉,帶動雙手與球棒。後肩明顯下移。跨步與重量轉移過
程中,他的重心(橘色點)前移約9吋。
20.Pujols後腳跟離地,只剩後腳尖在地面上。這是腰部拉力與後大腿快速內部旋轉造成
的,並非他主動用後腳推地的結果。

21.球棒此時處於落後位置,指向後方捕手,這是肩膀快速旋轉帶動雙手的結果(並非因為
他想用球棒後端擊球)。他的前膝緊繃,前腳內側開始離地。前膝緊繃與肩膀加速旋轉同
時發生。請注意Pujols的雙手與球棒後端(紅色點)位於後手肘(綠色點)前方,也就是沒有
bat drag(後手肘位於雙手前方)的現象。他的雙手仍相對靠近後肩。另一個值得注意的地
方是,自此時到擊中球為止,他的頭(黃色點)均保持穩定。

22.擊球瞬間:Pujols肩膀(粉紅色點)旋轉減緩,這聽起來很不合邏輯,但卻相當重要,
因為這讓棒頭可以快速揮向來球(藉由減少肩部動能)。他的後手肘靠近後腰,後上臂角度
約15度。雙手此時仍靠近後肩,並非以雙手去接近球。擊球瞬間後腳尖離地,顯示他沒有
squishing the bug(以後腳支撐重量),而是以前腳支撐重量,但他的重心(橘色點)仍維
持在雙腳中央。前腳承受的重量,部分由前方的球棒重量來平衡。他的後腳跟垂直,後膝
接近90度,呈現後向L字型。後上臂與前臂呈現L字型(Power L)。揮棒平面與肩膀傾斜角
度相符,前手掌往下。前腳跟落地與肩膀轉動發生在第17至18格,與擊球瞬間相距約5格


23.前手掌仍然往下,無手腕翻轉現象。
24.Pujols在擊球瞬間2格後作出’Power V’。球棒的離心力壓過雙手離心力道,導致雙
手往投手移動,呈現V字型。也就是說,雙手往投手移動並呈現Power V,是他強力揮棒的
結果而非原因。他的後腳尖此時再度著地。

25.後腳再度開始承受重量。
27.Pujols後手離開球棒。
28.此時出現squishing the bug現象,但是在擊球以後才出現的。
34.我很欣賞Pujols揮棒的方式。他絕不會減短揮棒導致擊球時棒頭減速,可說是擊球的
模範。

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◆ From: 118.165.7.215
推 tomjack0405:推 05/14 18:11
推 Pujols5:推專業文 05/14 18:31
推 krara:樓上… 05/14 18:49
推 k16482:二樓... 05/14 19:01
推 waderu:..........分析火星人的動作是有意義嗎? 05/14 19:02
推 changyt:這種姿勢是火星人限定嗎 別人學應該很慘吧XD 05/14 19:11
推 leegood:推一個!! 05/14 19:11
推 CYuin:因為這動作 所以他是火星人! 05/14 19:16
推 alexfun:我比較想知道B.J Upton揮棒前那個扭左腳踝的怪動作要幹嘛 05/14 19:30
推 DavidSF:不知道撲吼獅會不會亂入英超武鬥大會XD 05/14 19:55
推 xephon:我只覺得第22頁那個殘影...這揮棒速度實在太豪洨了 05/14 20:11
→ xephon:第22格 第24頁才對 05/14 20:11
推 iluy:五樓放大絕開心嗎 不爽不要看 05/14 20:43
推 ph49:被激起買小普球衣的衝動了XDDDDD 05/14 20:44
推 papazzz:上兩樓的吃到炸藥了嗎?這麼兇.. 05/14 21:19
→ LuckyMac:噗吼魂 05/14 21:21
→ saidon:到底是誰放大絕啊 某i... 05/14 23:36
推 pc2990:純論攻擊能力 Pujols和A-rod誰比較強 05/15 00:04
推 jdtrue:沒得比 這兩個人不同等級 Pujols跟全聯盟打者都不能比較 05/15 00:10
推 maxspeed150:純論攻擊力 在Pujols前面 即使放到史上也沒幾隻 05/15 00:10
→ jdtrue:Pujols唯一輸A-Rod的地方就是比較晚上大聯盟而已 05/15 00:10
→ maxspeed150:Ruth Teddy Bonds Gehrig 除此之外幾乎沒了 05/15 00:11
推 guaz:那個pdf page down可以當影片看耶! 05/15 00:35
推 LuisB:Hornsby呢 05/15 00:36
推 Pujols5:Hornsby敗在長打不夠強 05/15 00:57
推 xephon:如果還有比MLB更高一層級的聯盟 Pujols在那仍能入選allstar 05/15 01:44
→ cha122977:↑厄~美東算嗎- -" 05/15 01:50
推 oralboralb:樓上XD 可能不行喔 Pujols只是個安打型打者!!!!!!! 05/15 09:27
推 gold33:請問可以借轉嗎? 05/15 09:39
OK
推 KingFrank:如果還有比MLB更高一層級的聯盟 Pujols在那仍能拿下MVP 05/15 10:16
推 zealeliot:Pujols傳說開始了嗎? XD 05/15 11:13
※ 編輯: StillguestXD 來自: 118.165.7.215 (05/15 11:33)
推 hardway:噗 我也覺得Pujols的動作應該不適合一般人學 05/15 12:53
推 HrKL:請問squishing the bug是什麼意思? 05/15 16:23
→ StillguestXD:以後腳支撐重量 這在第22格那裡有提到 05/15 16:47
→ HrKL:謝謝~ 沒注意到 05/16 15:42

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※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 140.112.100.40
→ tonyls:請可均快把影片傳給我 超期待! 推 05/24 23:47